top of page

Nuggets de poulet healthy

Temps de préparation :
Temps de cuisson :
 
5 min
18 min
Ingrédients :

2 escalope de poulet, 300g de corn flakes (sans sucre), 150g de farine, 2oeufs, sel/poivre.

Préparation de la recette :

- Préchauffez le four à 180°C,

​

- Coupez le poulet en lamelles,

​

- Battre les oeufs. Réduisez en miette les corn flakes,

​

- Trempez vos morceaux de poulet dans la farine, puis les oeufs et enfin dans les corn flakes,

​

- Disposez les nuggets sur une plaque de cuisson et enfournez à 180°C pendant 15-18 minutes.

​

- A déguster avec une salade.

bottom of page